艾滋病，一个沉重而又严肃的话题，它就像一片阴影，笼罩着许多人的生活。但我们要知道，它并非洪水猛兽，了解艾滋病防治知识，倡导零歧视，对促进社会对艾滋病患者的理解和支持有着至关重要的意义。

一、关于艾滋病，你需要知道

艾滋病（AcquiredImmunodeficiencySyndrome，简称AIDS）是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的疾病。HIV病毒的攻击目标是人体免疫系统，尤其是CD4+T淋巴细胞。随着病毒的不断攻击，免疫系统逐渐崩溃，患者就像失去了铠甲的战士，失去了对其他疾病的抵抗能力，易于感染各种疾病，并且可能发生恶性肿瘤，最终危及生命。在我国，艾滋病已被列入乙类法定传染病。但通过科学防治，感染者完全可以长期正常生活。

了解传播途径，科学防护是关键：

1.性传播：这是目前世界上最主要的艾滋病传播途径。无论同性还是异性，与感染者进行无保护措施的性接触，感染艾滋病的机率会显著增加。这就警示我们，在性接触时，一定要做好保护措施，例如正确使用安全套。

2.血液传播：输入感染血液是非常危险的。因此，在需要输血时，一定要在正规的医疗机构进行，绝不要擅自输血和使用血制品，要严格遵循医生的指导。受到污染的针头、针管或其他锐器也可能导致感染。不要与他人共用注射器，不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等可能接触血液的个人用品。

3.母婴传播：感染了艾滋病病毒的妇女，在怀孕、分娩过程和哺乳时，有可能会把艾滋病病毒传给胎儿或婴儿。需要通过规范服药和医学干预，感染HIV的母亲也能生育健康宝宝。

日常接触不会传播！

握手、拥抱、共餐、共用卫生间等行为毫无风险。病毒不会通过空气、唾液或蚊虫传播，无需过度恐慌。

二、为什么“零歧视”至关重要

首先，艾滋病患者本身已经承受着身体上的巨大痛苦，社会的冷漠与排斥更如雪上加霜。许多患者因害怕被孤立而隐瞒病情，甚至放弃治疗。其次，歧视不利于艾滋病的防治工作。如果社会对艾滋病患者存在歧视，那么那些可能感染艾滋病的高危人群就会因为害怕被歧视而不敢去检测、不敢去寻求帮助。导致疫情隐蔽传播，最终威胁所有人。

三、我们可以做些什么？

社会各界应积极行动起来，促进对艾滋病患者的理解和支持。以平等，尊重的态度对待他们，要认识到艾滋病是一种疾病而非罪恶，不应该将感染者视为异类或罪犯，要给予患者更多的关怀和鼓励，让他们感受到温暖和希望。从而营造一个包容、和谐的社会环境。

总之，普及艾滋病防治知识，倡导零歧视，是构建一个理解和支持艾滋病患者的社会的关键。让我们每个人都行动起来，用知识消除恐惧，用爱驱散歧视的阴霾，让艾滋病患者能够在一个充满理解和关爱的社会环境中积极面对生活。

作者：中日友好医院 心脏科重症监护病房 护师 武雅琦